Bir çoğumuzun bilmeden, az birazımızın da bilerek uyguladığı bir yöntemdir lifehack.ing. Kısaca, hayatımızı kolaylaştıran basit numaralardır.
Bu ön bilgiden sonra metroyu sık kullananların çok işine yarayacak lifehacking yöntemine geçelim. Metroyu beklerken kapı önündekiler hep bir adım öndedir, bu nedenle hep kapı önünü tutturmaya çalışırız ve sadece şanslı ya da kurnaz olan bir kaçımız başarılı oluruz. %100 kapı önünü tutturmak için kafamızı sarı çizgiden sarkıtıp sarı çizgi ile tren arasındaki döşemeyi boydan boya süzüyoruz ve yandan bakınca toz bulutu gibi gözüken, yıpranmış ve bir o kadar da mağrur duran fayanslara doğru yol alıyoruz. Evet, metroya açılan zaman-mekan tünelinin kapısı onlar.
Genellikle uyku problemi çeken biri olarak uyuma üzerine bir şey okudum mu ilgimi çeker.Bunlardan sonuncusu ise burada sizle paylaşacağım bir deney yapmamı sağladı.
Bernard Werber'in Karıncaların devrimi kitabında bir yerde yazar insanın uykusunun kişiden kişiye değişen fazlardan oluştuğunu, sabah dinç uyanmanın bu fazlara bağlı olduğunu söyler.
Örnek vermek gerekirse sizin uyku fazınız 6 saat ise 7 saatlik uyku 6 saatlik uykudan daha dinlendirici olmıyacağı gibi daha da yorucu olacaktır.
