hafif.org - etiketler: beslenme

ORUÇ TUTACAKLARA ALTIN ÖĞÜTLER

hakem78 — Mon, 01 Sep 2008 06:46:00 GMT

http://www.guncelhaber.com/Kultur-Sanat/Oruc-Tutacaklara-Altin-ogutler-109616.html

ilgili yazılar

ramazan geyikleri (9)
imsakiye (0)
KURBAN (3)
RAMAZANDA BUNLAR OLMAMALI (16)
sigara içiyor diye dövüldü (10)
Kandilde nasıl ibadet edilir (0)
Adam eğlendirici (31)
Ramazan'a Az Kaldı...Zekeriye Beyaz: Sakız oruc... (4)

bu yazı hakem78 tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: ramazan, oruç, beslenme, sağlik, kilo, diyet

Çocuklarımız ve yedikleri

FISCH — Wed, 06 Aug 2008 15:00:00 GMT

Merhaba,
sizler ile çocuklarımızın yedikleri gıdalar hakkında paylaşımda bulunmak istiyorum.

Sizler de görüyorsunuzdur televizyonda reklam edilen ürünleri.
Peki, hiç düşündünüz mü bu ürünlerin bizim çocuklarımıza ne kadar uygun olduğunu veya olmadığını?

Buradan tüm annelere seslenmek istiyorum. Özellikle de babalara! Zira babalar bu konuda çok dikkatsiz ve bilinçsiz. istisnalar kaideyi bozmaz elbette!

Bir çok ülkeden bir sürü gıda ithal ediliyor. Peki bunlar ne kadar yararlı? Bir çoğu koruyucu içerdiği gibi bir çoğunun içerdiği maddelerin ne olduğunu da bilmiyoruz.

devamını oku »

ilgili yazılar

bu yazı FISCH tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: çocuk, gıda, beslenme, yeni nesil, sağlık, çocuk sağlığı, çocuk beslenmesi

Diyet yapmak zayıflatmıyor, şişmanlatıyor

madagas — Wed, 09 Jul 2008 12:43:00 GMT

http://www.guncel.net/saglik/2008/07/08/diyet-mi-aklinizdan-bile-gecirmeyin.htm

ilgili yazılar

bu yazı madagas tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: diyet, şişmanlık, beslenme, sağlık

açlık sınırından el sallayan banka

kahkar — Mon, 14 Apr 2008 13:16:00 GMT

Tek kişinin açlık sınırını düşündüğümüz zaman hemen sayısal veriler bizi bulur ve 940 YTL gibi bir miktar gözümüzün önüne gelir. Bu miktarın hemen her yıl katlanarak arttığını da ayrıca belirtmeye gerek yok, birçok kişi bunun farkındadır. Bu kadarlık bir parayla aklımıza gelen bütün harcamalardan sadece, sağlıklı beslenme kısmını alalım ve düşünmeye başlayalım. Bu sınırda beslenme gibi önemli bir ihtiyacı karşılayabilmek için neler yapılabilir? Üstelik, küresel ısınma yüzünden yavaş yavaş başlayan kuraklık yaşanırken. İşte tam da bu noktada, aklımıza gıda bankaları -ufak bir çözüm olsa bile- gelebilir ve böylece bu yazının konusu belirlenmiş olur.

kaynak: flickr.com/photos/uncultured

1) Gıda Bankacılığı fikri malesef benim değil, John van Hengel’in. Kendisi 1967 ‘de pek küçük olan bu organizasyonu Arizona’da kurmayı akıl etmiştir. Hengel, ancak yaşlı teyzelerde olabilen bir meraka sahip bir insandı. Bu merakını bakkallardaki stoklar üzerinde kullanmayı düşündü. Stoklardaki ürünler arasında yırtık pakete sahip olanlar ve son kullanma tarihi geçenler, doğrusu onu cezp ediyordu. 1965 yılında gönüllü olarak katıldığı St. Vincent de Paul derneği için gereken gıdayı bu yolla karşılamayı düşündü ve sanırım bunu başardı. St. Mary's bankası faaliyete geçti. (Bu arada 39 yıl sonra Türkiye'de ilki Diyarbakır'da açıldı.)

devamını oku »

ilgili yazılar

bu yazı kahkar tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: gıda, sağlıklı beslenme, beslenme, gıda ürünleri, gıda yardımı, gıda bankası, açlık, fakirlik, sefalet

Doğal Östrojen "soya"

Asturias — Sat, 08 Mar 2008 19:50:50 GMT

Son yıllarda menopoz tedavisinden vazgeçilmeyecek bir destek olduğunu kanıtlayan soya, yüksek orandan izoflavon içermektedir. İzoflavon, yapısal olarak kadınlarda bulunan östrojen hormonuna benzeyen bitkisel bir üründür.

Beslenmelerinden soya ve soya ürünlerine oldukça yer varan kadınların menopoz sorunları ile daha az karşılaştıkları, daha az meme kanserine yakalandıkların bilinmektedir. Ayrıca kalp hastalıkları riski üzerinde de risk düşürücü ürünler arasında yer almaktadırlar.

devamını oku »

ilgili yazılar

Pre-Menstruel Sendrom (PMS) (55)

bu yazı Asturias tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: östrojen, menopoz, osteoporoz, izoflavon, kolesterol, saponin, soya, hormon, hormonal denge, beslenme

Galata Kulesi Balık Ekmek Pişirmek ister

NLPMaster — Thu, 21 Feb 2008 20:25:00 GMT

http://masaustudesenleri.blogspot.com/2008/02/galata-kulesi-balik-ekmek-pisirmek_12.html

ilgili yazılar

bu yazı NLPMaster tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: galata, galata kulesi, istanbul, avrupa yakası, türkiye, güzellik, fotoğraf, balık, balık ekmek, yemek, besin, beslenme, yazı, deneme, masa üstü, masaüstü, masa üstü deseni, masa üstü fotoğrafı, wallpaper, free walpapers, bedaa fotoğraf, kadın, erkek, desen, free, beleş, hediye, ekran

ntvmsnbc.com'dan Doğal Hayat bölümü

penguen06 — Tue, 15 Jan 2008 21:22:31 GMT

http://dogalhayat.ntvmsnbc.com/default.aspx

ilgili yazılar

bu yazı penguen06 tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: doğal, hayat, yaşam, küresel ısınma, beslenme, su, doğa derneği, tema, wwf türkiye

Var mı bunları yemek isteyen?

NLPMaster — Mon, 14 Jan 2008 23:46:15 GMT

http://eldengelen.blogspot.com/2008/01/sebze-meyvelerden-sanat-eserleri.html

ilgili yazılar

bu yazı NLPMaster tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: yemek, ekmek, meyve, sebze, beslenme, hayat, yaşam, resim, sanatçı, sanat, kadın, erkek, haber, foto galeri, hürriyet, eldengelen, blog

OKINAWA

linet — Mon, 17 Dec 2007 15:06:00 GMT

Bir haftasonu daha geçti, kimi zaman dışardaydım, çoğunlukla evimde.. Evde olmak bana huzur veriyor, televizyonun karşında zaman geçirmek,yada hiçbir ses olmadan okunan gazeteler, dergiler ve gözlerim kapanmaya başladığında sıcacık yatağıma girip gündüz uykusu uyumak, sonra karnım acıktığı için uyanmak çok güzel. Uykumda karnım acıkınca önce neler yiyebileceğimi düşünüyorum, hayalimde açıyorum buzdolabının kapısını, olanlara idare etmek en iyisi, çıkıp alışveriş yaparsam aç karnına alakasız şeyler almam mümkün, düşüncelerim daha çok acıkmama sebep oluyor, fırlıyorum yataktan.. Yarım saatte kendime ve evdekilere şahane bir sofra hazırlayıveriyorum, bu sofra öyle geleneksel akşam yada öğle yemeği sofrası değil ama önden çorba, sıcak etli bir yemek ve ardından zeytinyağlı ve duruma göre pilav, makarna yada böreğin yendiği bir sofra olmuyor.. Aklıma ne eserse getirdiğim, özgür bir sofra bu.. Kahvaltılıklar, kurabiyeler, kızarmış sucuk, limonlanmış maydanoz, kekikle harmanlanmış domatesler, belki dünden kalma börek ama illaki ısıtılmış, yeni yapılmış makarna yanına bol soslu sosis asıl yemek bu ama hazırlarken dolapta ne bulduysam sofraya taşımışım, ayran mı içsem yoksa meyve suyu mu kararsızlığımla çayı da demlemişim:) Alakasız bir saat hemde dörbuçuk civarı bu saatte yenen yemek ne akşam yemeği oluyor nede öğle yemeği, o yüzden iyice abartabilirim, kapanışı dolapta köşede kaldığı için gözden kaçmış bir kase puding ile yapıyorum, akşamı meyve ile geçirdiğimde bu aldığım kalorileri dengelemiş olurum diye kendimi kandırıyorum.. Sonra aklıma şu dünyada en uzun yaşayan insanların olduğunu duyduğum ada geliyor bir Japon adasıydı, neydi adı Oki li bişi, şimdi pc başına geçmek istemiyor canım, yarın bakarım diyorum. Ve size bugün o adadan bahsetmek istiyorum. Beyaz Melek filmini seyrettiğimden beri yaşlı insanlara her zaman hürmet etmeme rağmen, aslında hayatımızda ve bu koşturmacada bazen unuttuğumuzu düşünüyorum. Cuma akşamı bir programda duydum bu adanın adını OKİNAWA . Bu adanın özelliği en uzun yaşayan insanların bu adada bulunması imiş.. Okinawa yaşlıları, 80’li yaşlarında pazarda sebze satmaya, seks yapmaya, 90’lı yaşlarda kırlarda dolaşmaya, gülmeye, şakalaşmaya devam ediyorlar .Bu adada eskiyi korumak, eskiye sahip çıkmak, zamanla yaşlıyı korumak, yaşlıya saygı duymak, yaşlıyı kutsamak, anlamak, onu yaşamın içinde tutmak anlayışına dönüşmüş. Yaşlı birinin elinden tutmanın, yaşlıya dokunmanın bile yaşam enerjisi aktardığına, kendilerine uzun yaşam gücü sağladığına (ayaguri) inanıyorlar. Okinava'da her yüzbinkişi içinde yüz yaşını aşkın 34 insan var. Okinava'da her yıl 427 kişi 100 yaşını geçiyor.... Sağlıklı bir okinawalı olmam mümkün değil sanırım bu Pazar öğle uykuları ve öğleden sonra sofrasıyla bu zor gözüküyor:) buradan buyrun

ilgili yazılar

bu yazı linet tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: okinawa, haftasonu, uyku, beslenme, dinlenme, 100 yaşım, son

ZEYTiNYAGI MUCİZESi

NLPMaster — Sun, 09 Dec 2007 19:56:22 GMT

http://selmanaslan.blogspot.com/2007/12/zeytinyagi-mucizesi.html

ilgili yazılar

bu yazı NLPMaster tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: beslenme, diyet, sağlık, zeytinyağı, zeytin yağı, mutfak, emek, kadın, türkiye, gündem, güncel, haber, zeytin, salata, yemek