http://www.hafif.org/ tr-tr 40 hafif.org - etiketler: erik sekoci <p>Söyleyecek bir şey bulamamak ne kötü değil mi? Ne kadar sık bulamayız söyleyecek şeyleri. Yada ne kadar sık söylediğimiz şeylerin söylemememiz gereken şeyler olduğunu söyleriz. Ne kadar çok özür dilersek o kadar cesaretimiz artar o kadar yavşaklaşırız işte... Sıradan olmamak için çabalarken ne kadar sıradanlaşırız oysa. Geleceği yaratmak için geçmişten oluruz ve ne kadar kafamız karışır bu karmaşada biz ne yaptığımızı bildiğimizi iddaa ederken. İnatla ve ısrarla eleştirilmekten nefret ederken ne kadar çok eleştiride bulunuruz. Ve her ikisininde hiç bir şeyi değiştirmediğini ne kadar geç farketmeyiz. Yanlışın yanlış olduğunu anlamak ne kadar felsefik bir hüzün taşır irade için. Bu durumlarda susmayı tercih ederim genelde. Ve sustukça o kadar çok yalan söylerizki kendimize. Başkalarına söylenen yalanları tercih eder oluruz ve alışkanlık haline getiririz bunu...</p><p><a href="http://www.hafif.org/yazi/erik-agaci-1"> devamını oku »</a></p><p>bu yazı <a href="http://www.hafif.org/uye/sekoci">sekoci</a> tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><p>etiketler: <a href="http://www.hafif.org/etiket/%C3%A7i%C3%A7ek" rel="tag" target="_self">çiçek</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/bah%C3%A7%C4%B1van" rel="tag" target="_self">bahçıvan</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/%C3%A7ocuklu%C4%9Fumun" rel="tag" target="_self">çocukluğumun</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/erik" rel="tag" target="_self">erik</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/a%C4%9Fac%C4%B1" rel="tag" target="_self">ağacı</a></p> Wed, 16 Apr 2008 16:45:18 GMT 93421@http://www.hafif.org/ http://www.hafif.org/yazi/erik-agaci-1 çiçek bahçıvan çocukluğumun erik ağacı takip <p><a href="http://www.usda.gov">A.B.D. tarım bakanlığı web sitesi</a>'nde yayınlanan bir <a href="http://www.ars.usda.gov/is/pr/1999/990208.htm">makale</a> kuru eriğinin hiç bilmediğimiz faydalarını ortaya koyuyor.</p> <p>Yapılan bir araştırmaya göre kuru erik piyasada bulunan gıdalar arasında en yüksek <a href="\"http://tr.wikipedia.org/wiki/Antioksidan">antioksidan</a> oranına sahip gıda. Bu kulvarda kuru erik en yakın rakibi kuru üzümden yaklaşık 2 kat daha önde bulunuyor.</p> <p><strong>Peki bu antioksidanlar ne iş yaparlar?</strong></p> <p>Vücutta, kanser yapıcı etkiye sahip serbest radikaller ile <a href="http://www.genetikbilimi.com/genbilim/antioksidan.htm">savaşırlar.</a> aynı zamanda <a href="http://www.ars.usda.gov/is/AR/archive/feb99/aging0299.htm">yaşlanmayı geciktirici etkiye de sahiptirler.</a></p><p><a href="http://www.hafif.org/yazi/kuru-erikle-yaslanmayi-geciktirin-ve"> devamını oku »</a></p><p><strong>ilgili yazılar</strong><ul><li><a href="http://www.hafif.org/yazi/sarimsagi-sakin-cig-yemeyin">Sarımsağı sakın çiğ yemeyin</a> (0)</li></ul></p><p>bu yazı <a href="http://www.hafif.org/uye/takip">takip</a> tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><p>etiketler: <a href="http://www.hafif.org/etiket/kanser" rel="tag" target="_self">kanser</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/ya%C5%9Flanma" rel="tag" target="_self">yaşlanma</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/antioksidan" rel="tag" target="_self">antioksidan</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/serbest%20radikal" rel="tag" target="_self">serbest radikal</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/%C3%B6nlemek" rel="tag" target="_self">önlemek</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/besin" rel="tag" target="_self">besin</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/besinler" rel="tag" target="_self">besinler</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/anti%20aging" rel="tag" target="_self">anti aging</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/antiaging" rel="tag" target="_self">antiaging</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/kuru%20erik" rel="tag" target="_self">kuru erik</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/erik%20kurusu" rel="tag" target="_self">erik kurusu</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/erik" rel="tag" target="_self">erik</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/orac" rel="tag" target="_self">orac</a></p> Sun, 09 Mar 2008 11:55:27 GMT 92562@http://www.hafif.org/ http://www.hafif.org/yazi/kuru-erikle-yaslanmayi-geciktirin-ve kanser yaşlanma antioksidan serbest radikal önlemek besin besinler anti aging antiaging kuru erik erik kurusu erik orac yahmucan <p>Hani şöyle yazın çeşit çeşit meyve yeriz ya <br>Kirazından kayısına eriğinden vişnesine</p> <p>işte Manisa belediyesi temayla ortaklaşa bir kampanya düzenlemiş <br>bir çekirdek bir agaçtır diyerek her çekirdekte bir ağacın saklı olduğunu insanlara hatırlatıyorlar</p> <p>işte bu yüzden de çekirdekleri belirli merkezlerde toplayarak ekim kasım aylarında paraşütçülerin ve gönüllülerin vasıtasıyla dağlara bayırlara dikeceklermiş<br>yani hani şu hayatta bir dikili ağacım bile olmadı diyenler için mükemmel bir fırsat<br>bırakın ağacı ormanınız olacak hemi de burdan uzakta manisada</p><p><a href="http://www.hafif.org/yazi/cekirdekler-cope-degil-manisaya"> devamını oku »</a></p><p>bu yazı <a href="http://www.hafif.org/uye/yahmucan">yahmucan</a> tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><p>etiketler: <a href="http://www.hafif.org/etiket/kayisi.visne" rel="tag" target="_self">kayisi.visne</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/erik" rel="tag" target="_self">erik</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/seftali" rel="tag" target="_self">seftali</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/tema" rel="tag" target="_self">tema</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/manisa" rel="tag" target="_self">manisa</a></p> Tue, 10 Jul 2007 14:20:00 GMT 59186@http://www.hafif.org/ http://www.hafif.org/yazi/cekirdekler-cope-degil-manisaya kayisi.visne erik seftali tema manisa