http://www.hafif.org/ tr-tr 40 hafif.org - etiketler: hrm protocol asymptot <p>birkaç yıl önce <a href="http://www.solarhealing.com/about.htm">hira raten manek</a> adında bir hintlinin çok uzun süre oruç tuttuğu ve güneşe bakarak beslendiği ile ilgili haberler çıkmıştı. tuttuğu iddia edilen oruçların en uzunu 400 gün civarında idi iddialara göre ve bu süre içinde dramatik sayılabilecek değişiklikler olmamıştı beden ağırlığında. normal günlük yaşamında da buttermilk/ayran ve bitki çayları ile besleniyomuş. nasa bu adamla ilgili araştırma yapmış ve astronot beslenmesi için uygun yöntemler listesine eklemişti.</p> <p><a href="http://www.solarhealing.com/">burda</a> genel olarak sungazing/güneşe bakarak beslenme nasıl yapılır anlatıyor. oldukça basit bir yöntemi var, hrm protokolü adını vermiş bu yönteme de. güneşin doğarken ilk bir saat ve batarken son bir saat içinde bakılmalı, öğle güneşine gözümüzü dikip bakmıyoruz yani (bunu yapan kişiler de var, öğle güneşine bakma teknikleri de geliştirmişler ve dakikalarca bakıyolarmış), güneşin batışını izlemek yeterli. bir diğer önemli nokta ise, güneşe bakarken çıplak ayakla mümkünse kuru toprak ya da kum üstünde durmak, ayakta durmak önemli değil ama çıplak ayağın kuru toprak ya da kuma değmesi önemli. kesinlikle çıplak gözle bakılmalı, gözlük vs olmamalı, körler malesef yapamıyor. ilk gün 10 saniye ile başlanıyor ve 45 dakikaya gelindiğinde bırakılıyor. başka sungazing yöntemleri de var ancak en basit olanı bu.</p><p><a href="http://www.hafif.org/yazi/sungazing"> devamını oku »</a></p><p>bu yazı <a href="http://www.hafif.org/uye/asymptot">asymptot</a> tarafından hafif.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><p>etiketler: <a href="http://www.hafif.org/etiket/sungazing" rel="tag" target="_self">sungazing</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/sun%20gazing" rel="tag" target="_self">sun gazing</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/hrm%20protocol" rel="tag" target="_self">hrm protocol</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/g%C3%BCne%C5%9F%20beslenmesi" rel="tag" target="_self">güneş beslenmesi</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/sunyoga" rel="tag" target="_self">sunyoga</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/fotosentez" rel="tag" target="_self">fotosentez</a>, <a href="http://www.hafif.org/etiket/v%C3%BCcut%20hacki" rel="tag" target="_self">vücut hacki</a></p> Mon, 10 Jul 2006 22:12:45 GMT 40621@http://www.hafif.org/ http://www.hafif.org/yazi/sungazing sungazing sun gazing hrm protocol güneş beslenmesi sunyoga fotosentez vücut hacki