Cumhuriyet Gazetesi Bilim ve Teknoloji ekinin 1102. sayısında gördüğüm bir yazı, sporun zeka üzerindeki olumlu etkisini kanıtlar nitelikteki bir araştırmayı içeriyordu. Almanya'daki Ulm Üniversitesi Kliniği'nde seksen kişiyle yapılan bir araştırmada, bu kişilere altı hafta düzenli olarak cimnastik, koşu, bisiklete binme gibi etkinlikler yaptırılmış. Sonuçta bu kişilerin ruh hallerinin iyileştiği, konsantrasyon yeteneklerinin geliştiği, görsel ve mekansal hafızalarının da güçlendiği tespit edilmiş. Araştırmacılar, deneklerin bu değişimlerini sporun dopamin seviyesini etkileyerek beyinin güçlendirmesine bağlamışlar. Çünkü yukarıdaki gelişmelerin yanı sıra, deneklerin uyarıları daha hızlı ve etkili bir biçimde işlediği de gözlenmiş.
Bu araştırma sadece spor ile beynin geliştiğini söylemiyor da olsa, düzenli spor yapmanın beyni güçlendirdiğini açık bir biçimde ortaya koyuyor.
pillinetwork sitelerine yorum ekleyebilmek ve daha fazlası için, üye olun ya da giriş yapın.
